Marie-Laure Vilain

Psychologue - Psychothérapeute - Sexologue Lyon

« Il m’arrive toujours les mêmes choses!

Je ne sais plus quoi faire…

Il faut que ça change! »

Lorsque vous acceptez l’idée de n’avoir que peu de prise sur les événements extérieurs qui semblent vous déborder, il existe un élément sur lequel vous pouvez agir et travailler: vous-même.

Les raisons qui peuvent pousser à entamer une démarche thérapeutique sont nombreuses mais elles ont en commun d’être porteuses d’un désir de rompre avec d’anciens fonctionnements et d’acquérir un mieux-être sur le long terme.

C’est dans ce processus de changement que vous accompagne le psychologue, sans jugement et avec bienveillance, dans le respect total de votre autonomie, et c’est vous qui êtes acteur de votre soin.

Ma pratique de psychologue et de psychothérapeute est intégrative: dans une large palette d’approches théoriques et de techniques thérapeutiques, je choisis de manière cohérente celles qui seront appropriées pour vous en fonction de votre demande et de votre besoin.

Ma spécificité de psychologue de la santé réside dans le fait de vous recevoir dans votre globalité et de travailler sur votre santé psychique sans négliger ni votre santé physique ni votre santé sociale.

Lors de la première séance, nous établissons ensemble un contrat thérapeutique définissant le cadre de nos rencontres, les objectifs de votre accompagnement et la durée de celui-ci selon votre besoin.

L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir.

C.G Jung

Pourquoi consulter?

Trouble anxieux

  • ruminations anxieuses
  • troubles du sommeil
  • crise d’angoisse
  • compulsions
  • phobies
  • manque de confiance en soi
  • baisse de l’estime de soi
  • stress

 

Gestion des émotions

  • hypersensibilité
  • colère
  • réactions inappropriées
  • excitation
  • abattement

Traumatisme

  • fixation sur une situation (accident, agression…)
  • conduites d’évitement
  • troubles du sommeil associés (cauchemars…)
  • troubles de l’humeur (angoisse, tristesse, irritabilité…)
  • sentiment de vulnérabilité

Désir de changement

  • réflexion personnelle
  • approfondissement de la connaissance de ses mécanismes
  • questionnement sur son identité (sexuelle, professionnelle…)
  • questionnement sur son positionnement (familial, sociétal…)

Accompagnement en cas de maladie

  • cancer
  • VIH
  • maladies chroniques

Symptômes dépressifs

  • fatigue
  • perturbation de l’appétit
  • perturbation du sommeil
  • irritabilité
  • tristesse

Addictions

  • dépendance à un produit (alcool, cannabis, nourriture, cocaïne…)
  • dépendance à un comportement (jeux de hasard, travail, internet, jeux video, dépendance affective, jeu d’argent, sexe…)

Trouble des comportements alimentaires

  • boulimie
  • hyperphagie
  • anorexie

Troubles psychosomatiques

  • trouble fonctionnel digestif, intestinal
  • migraine
  • trouble cardio-vasculaire sans cause organique

Difficultés relationnelles

  • conjugales (trouble dans la sexualité et/ou dans la communication…)
  • familiales (situations conflictuelles, manque de communication…)
  • sociales
  • professionnelles (conflit, surmenage, harcèlement…)

Troubles sexuels

  • vaginisme
  • trouble du désir
  • trouble du plaisir
  • douleurs
  • troubles de l’érection

Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d’indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie.

C.G. Jung

Marie-Laure Vilain
20 rue Calliet
69001 Lyon

06.61.41.78.75

Sur rendez-vous
Lundi-Vendredi: 8h30-20h30
Samedi: 10h-16h

Questions

Les psys ne reçoivent que des gens avec d’énormes problèmes

En fait, les psys reçoivent plutôt des personnes qui se questionnent sur leur relation aux autres, sur leur positionnement dans la vie, sur leur carrière professionnelle, qui peuvent être un peu anxieuses, un peu stressées par certains événements…

Donc des personnes « normales » et simplement humaines.

Si le fait de s’interroger sur soi et son mode de fonctionnement sont des mouvements sains, alors aller consulter un psy est plutôt un signe de bonne santé mentale.

Psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psymachin... on s’y perd!

Le psychiatre est un médecin qui a effectué une spécialisation en psychiatrie.

Il est enregistré auprès de l’Ordre des médecins.

Ses consultations font l’objet d’un remboursement (au moins partiel) de la part de la CPAM.

Comme il est médecin, il peut prescrire des médicaments; il peut aussi pratiquer la psychothérapie.

 


Le psychologue a suivi une formation universitaire d’au moins 5 ans en Psychologie.

Il doit justifier de la validation d’un cursus universitaire complet en psychologie (licence + master 1 + master 2 ) pour obtenir le titre de psychologue.

Il est tenu d’enregistrer ses diplômes auprès de l’ARS de son département d’exercice sur la liste ADELI.

Il n’est pas médecin; en aucun cas il ne prescrit de traitement médicamenteux.

Ses consultations ne sont pas prises en charge par la CPAM, mais sont couvertes par certaines mutuelles.

Il se soumet au Code de déontologie des Psychologues.

 


Depuis le décret n°2010-534 du 20 mai 2010, le titre de psychothérapeute est protégé.

Le psychiatre est psychothérapeute sans condition.

Un médecin peut être psychothérapeute s’il justifie d’un nombre d’heures de formation théorique et pratique en psychothérapie.

Le psychologue est psychothérapeute s’il a effectué un nombre d’heures suffisant de pratique clinique durant son cursus initial accompagné d’une formation théorique en psychopathologie.

Le Registre National des Psychothérapeutes est disponible UNIQUEMENT à l’Agence Régionale de Santé.

 

 
Aucun autre titre n’est protégé ni reconnu par l’Etat.

Les pseudo-titres comme « psychopraticien », « psychosomatologue », « parapsychologue »… n’existent pas.

Et pour la sexologie, c’est plus clair?

Pas vraiment…

Sexologue n’est pas (encore) un titre protégé, ce qui signifie que n’importe qui peut l’utiliser.

Il vous revient donc d’interroger votre praticien sur la formation qu’il a suivie.

Le Diplôme Inter Universitaire de Sexologie, qui est dispensé dans les universités françaises de médecine en 3 ans, n’est ouvert qu’à certains corps de métiers (médecins, psychologues, sages-femmes, kinés, infirmiers, psychomotriciens): votre sexologue doit donc se présenter comme médecin-sexologue, psychologue-sexologue… mais ne peut pas se présenter uniquement comme sexologue.

Pour plus de renseignements, vous pouvez visiter le site de l’AIUS (Association Interdisciplinaire post Universitaire de Sexologie).

Les titres comme sexothérapeute, sexopraticien (!), sexomachinologue… n’existent pas.

Quelle est la différence entre un psychologue et un gourou?

A priori, verifier les diplômes de votre praticien, ou son numéro d’exercice peuvent déjà vous garantir qu’il n’usurpe pas son titre.

Ce qui différencie le psychologue d’un gourou réside principalement dans le fait que le psychologue vise à votre autonomisation là où le gourou est plutôt intéressé par votre dépendance à lui, à ses croyances…

Le psychologue ne vous dit pas comment vous devez mener votre vie.

Le psychologue ne cherche pas à vous éloigner de votre famille, de vos amis, et quand il vous fait travailler sur vos représentations, ce n’est pas pour les remplacer par les siennes!

Ce que je dis à mon psychologue, je pourrais tout aussi bien le dire à un ami, non?

La relation n’est pas tout à fait la même 😉 .

Votre psychologue possède une manière bien particulière d’entendre vos propos, de mettre en sens ce que vous lui dites et de vous répondre.

Il ne vérifie pas ses notifications Facebook ni ses SMS durant votre séance, il ne vous coupe pas la parole pour vous raconter son week-end; il est entièrement disponible et à votre écoute. Il est formé pour cela depuis le début de son cursus.

Aucune de ses phrases ne commencera par « moi, si j’étais vous… »; vous n’aurez jamais l’appréhension qu’il soit dans le jugement avec vous car il est capable de recevoir ce que vous lui amenez sans jamais projeter ni ses propres affects, ni ses propres valeurs sur votre personne. En général, il a pour cela une supervision ou un groupe d’intervision.

Ça dure longtemps une thérapie?

Pas forcément.

Le stéréotype de « l’analyse sans fin » est dans tous les esprits, mais dans les faits il est rare si le psychologue n’est pas psychanalyste.

Il s’adapte à votre demande et conclut avec vous un « contrat thérapeutique » précisant les objectifs que vous désirez atteindre. La durée de prise en charge dépend donc de l’objectif que vous aurez fixé.

Ça vaut l’argent qu’on y investit?

Surtout si l’on s’y investit aussi!


Le coût d’une thérapie ne doit pas être sacrificiel; cependant, il vous faut être au clair avec la valeur que vous attribuez à votre santé et à votre bien-être: plus ou moins qu’un repas au restaurant, qu’une paire de chaussures, qu’un smartphone?

Peut-être cela vaut-il le coup de renoncer pour un temps à des choses vous apportant des bénéfices immédiats mais temporaires pour investir sur vous (en argent, certes, mais aussi en temps, en engagement personnel…) et récolter de réelles améliorations de vie sur le long terme…

Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont; nous les voyons telles que nous sommes.

A. Nin

Prises en charge

Honoraires

Thérapie de couple 45 /personne
Durée: 1 heure Fréquence: une fois toutes les 3 semaines

Contact

Cabinet de psychologie et de psychothérapie - Marie-Laure Vilain

 06.61.41.78.75

 

 20 rue Calliet 69001 Lyon

 

 Sur rendez vous
Lundi – Vendredi: 8h30 – 20h30
Samedi: 10h – 16h

 

 Métro C – arrêt Croix-Rousse
Bus S4, S6, S12, 2, 33, 45, C13
Parking Gros Caillou

 


La prise de contact par téléphone est privilégiée.

Vous pouvez remplir le formulaire ci-dessous en indiquant les horaires auxquels vous souhaitez être rappelé.

 

Votre nom (obligatoire)

Votre email (obligatoire)

Votre numéro de téléphone (obligatoire)

Sujet

Votre message

 

 

Fais ce que toi seul peux faire. Deviens sans cesse celui que tu es, sois le maître et le sculpteur de toi-même.

F. Nietzsche

Formation

Master 2 Professionnel de Psychologie clinique de la Santé

Université Lyon 2 

DIU Sexologie - Etudes de la Sexualité Humaine

Université Lyon 1

 

DIU Victimologie

Université Lyon 1

 

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